Osteokondroz

OsteokondrozOmurganın disklerinde ve dokularında dejeneratif-distrofik değişikliklerin eşlik ettiği omurganın bir patolojisidir. Olumsuz faktörlerin etkisi altında, kemik ve kıkırdak dokusunda yıkıcı süreçler başlatılır, omurların şekli değişir ve kıkırdağın elastikiyeti azalır. Hastalığın belirtileri giderek artar ve hastanın yaşam kalitesini büyük ölçüde kötüleştirebilir, bu nedenle yardım için bir nöroloğa başvurmalısınız.

Osteokondrozun tedavisi uzun vadelidir ve birçok yöntemi içerir. Terapinin sonuçlarını korumak ve rahatsız edici semptomları hafifletmek için bir masaj seansı yapılması tavsiye edilir. Uzman hipertonisite alanlarını belirleyecek ve kasların gevşemesine yardımcı olacaktır.

Osteokondroz gelişiminin nedenleri

Omurgadaki dejeneratif değişiklikler genellikle kemik ve kıkırdak dokusunun yetersiz beslenmesinin sonucudur. Bu, olumsuz predispozan faktörlerin bir kombinasyonunun etkisi altında ortaya çıkar:

• kalıtsal yatkınlık;
• omurganın gelişimsel anomalileri;
• metabolizma, endokrin ve sindirim sistemi patolojileri;
• kusurlu fiziksel gelişim;
• vitamin ve mineral eksikliği;
• bazı ilaçları almak;
• fazla ağırlık;
• ağır fiziksel işler yapmak;
• omurgada aşırı stres ile kuvvet egzersizleri sırasında yükün yanlış dağılımı;
• omurga yaralanmaları;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• uzun süre aynı pozisyonda kalmak.

Osteokondroz belirtileri

• Boyunda, belde, omuzlarda ve sırtta ağrıyan veya ateş eden, sürekli veya aralıklı olabilen ağrı.
• Hareketlerin sertliği.
• Sırt ve servikal kasların gerginliği.
• Deride sürünen tüylerim diken diken olma hissi.
• Kollarda veya bacaklarda uyuşma.
• Omurgada ağrılı "lumbago".
• Başınızı salladığınızda veya üst uzuvlarınızı kaldırdığınızda artan ağrı.
• Baş dönmesi ve baş ağrısı atakları.
• Yüksek yorgunluk.
• Kulaklarda gürültü.

Spinal osteokondrozun aşamaları

Hastalık 4 aşamadan oluşur ve sonraki her aşama bir öncekinden daha şiddetli olur.

• 1. Aşama.
  Omurgadaki patolojik değişikliklerin başlangıcında hasta genellikle ağrı hissetmez. Uygunsuz bir pozisyonda bulunduktan veya fiziksel egzersiz yaptıktan sonra hafif rahatsızlık oluşabilir. Bu aşamada omurlar arasındaki kıkırdak diskin nukleus pulposusunda nem kaybı meydana gelir ve bu da kalınlığının azalmasına ve çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.

• 2. aşama.
  Daha fazla sıvı kaybı, omurlar arasındaki boşlukların yüksekliğinde bir azalmaya ve şişkin disklerin oluşumuna yol açar. Dejeneratif süreçler devam ettikçe, omurilik sinir köklerinin sıkışmasının neden olduğu ilk belirtiler ortaya çıkar. Hasta vücudu, başı veya uzuvları hareket ettirirken ağrılı atışlar hissetmeye başlar. Bazı durumlarda, olağan işleri yaparken zayıflık ve zorluk ortaya çıkar.

• Sahne 3.
  Omurlararası diskler çok incelir ve sinir uçlarını sıkıştırır, patolojik değişiklikler röntgende açıkça görülür. Hasta, güçlü ağrı kesicilerle giderilmesi zor olan, sürekli şiddetli ağrı hisseder.

• Aşama 4.
  Aşırı derecede patolojik değişiklikler, omurganın sınırlı hareketliliği ve hareket etmeye çalışırken belirgin ağrı vardır. Omurga gövdesinde ve omurlar arası boşluklarda, yakındaki dokulara ve sinir uçlarına zarar veren kemik büyümeleri - osteofitler - oluşur.

Osteokondroz türleri

Dejeneratif süreç omurganın farklı kısımlarında gelişebilir, bu nedenle 3 tip omurga osteokondrozu vardır:

• lomber;
• göğüs;
• servikal.

Servikal osteokondroz

Servikal bölge omurganın en hareketli kısmı olarak kabul edilir, bu nedenle maksimum yüklere maruz kalır. Hastalık, tuzların birikmesi ve boyun kaslarının tonusunun artmasıyla başlar, bu da kafadaki kan dolaşımının zarar görmesine neden olur. Zamanında tedavi ile servikal omurganın osteokondrozu tedavi edilebilir ve iyileşme ile sona erebilir.

Servikal osteokondroz belirtileri

• başı hareket ettirirken çıtırtı, ağrı ve sertlik hissi;
• nefes darlığı ve hava eksikliği hissi;
• kalp bölgesinde ağrı ve yanma;
• kan basıncında dalgalanmalar;
• baş dönmesi;
• baş ağrısı ve migren;
• ellerin uyuşması;
• boğazda bir yumru hissi;
• gözlerde titreyen "sinekler";
• kulaklarda gürültü.

Torasik osteokondroz

Torasik bölgedeki omurların hareketliliğinin düşük olması nedeniyle hastalığın bu formu daha az görülür. Tipik olarak patoloji, örneğin kamyon şoförleri gibi uzun süre aynı pozisyonda oturmaya zorlanan kişilerde ortaya çıkar. Torasik bölgenin osteokondrozu, semptomlar açısından kalp ve akciğerlerin bazı patolojilerine benzer, bu nedenle zamanında bir doktora danışmak ve tanı koymak önemlidir.

Torasik osteokondroz belirtileri

• Göğüste gerginlik hissi.
• Sırt ve sternum bölgesinde ağrı.
• Üst uzuvları kaldırırken kürek kemikleri arasında ağrı.
• Eller uyuşmuş.
• Hava eksikliği ve akut ağrı hissi (dorsago).
• Göğüste sürekli artan ağrı (dorsalji).

Lomber osteokondroz

Bel bölgesinde 5 omur bulunur. Omurgalar arasındaki kıkırdak dokusunun beslenmesi bozulursa disk elastikiyetini kaybeder, incelir ve işlevini tam olarak yerine getiremez hale gelir. Bu tür olumsuz değişikliklerin arka planında lomber bölgenin osteokondrozu gelişir.

Lomber osteokondroz belirtileri

• Bel, pelvis ve alt ekstremitelerde hareket ederken güçlenen kronik ağrıyan ağrı.
• Parestezi, vücudun alt kısmının belirli bölgelerinde uyuşukluktur.
• Hareketlerin sertliği.
• Bacaklarda zayıflık.
• İdrar yapma sorunları - lomber osteokondrozda, sinir regülasyonunun bozulması nedeniyle epizodik idrar kaçırma mümkündür.

Osteokondroz teşhisi için yöntemler

Rutin muayene tanı koymak için yeterli değildir, bu nedenle uzmanlar enstrümantal tanı verilerine güvenirler. Omurga yaralanmalarının doğasını ve yerini belirlemek için aşağıdaki muayene yöntemleri kullanılır:

• omurganın radyografisi: Omurganın farklı bölümlerinin röntgenleri çeşitli projeksiyonlarla alınır;
• bilgisayarlı tomografi (BT): Çalışma sırasında, en ufak sapmaların ve omurlararası fıtıkların bile tespit edilebildiği omurganın doğru bir üç boyutlu modeli oluşturulur;
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI)— çalışma, omurgadaki dejeneratif değişikliklerin yerini ve derecesini mümkün olduğunca doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olur.

Osteokondroz için tedavi yöntemleri

Dejeneratif değişiklikler birkaç farklı faktörün etkisi altında meydana geldiğinden, hastalık tedaviye entegre bir yaklaşım gerektirir.

• Akut ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler.
• Diyet yapmak.
• Fizyoterapi - manyetik terapi ve elektroforez.
• Terapötik egzersizler, jimnastik ve egzersiz terapisi.
• Masaj.
• Manuel terapi.
• Kas tonusunu normalleştirmek için refleksoloji.
• Elektroforez.
• Omurgalar arasındaki mesafeyi artırmak ve sinir uçlarının sıkışmasını ortadan kaldırmak için omurga traksiyonu.

Spinal osteokondrozun önlenmesi

• Doğru duruşun oluşumu.
• Basit egzersizler yapabileceğiniz uzun hareketsiz çalışma sırasında molalar.
• Yarım çömelme sırasında düzgün bir hareketle ağırlıkları dikkatlice kaldırın.
• Düzenli egzersiz ve havuz ziyareti - yüzmenin gergin kaslar üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Uygun şekilde seçilmiş bir yastıkla ortopedik bir yatakta uyuyun - özellikle servikal osteokondroz için önemli olan boynu desteklemelidir.

Osteokondroz için hangi doktora başvurmalıyım?

Bir nörolog teşhis koyabilir ve muayene yapabilir, teşhis sonuçlarına göre hastalığın derecesini belirler ve tedaviyi reçete eder. Ek olarak, bir omurga uzmanı, akupunktur uzmanı, fizyoterapist ve kiropraktör gibi uzman uzmanların yardımına ihtiyacınız olabilir.

Osteokondroz ne zaman ortaya çıkar?

Hastalık çoğunlukla 30-35 yaş üstü, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren kişileri etkiler. Omurgadaki dejeneratif süreçlerin tetiklenmesi için aşırı kilo, ağır fiziksel çalışma veya hareketsiz çalışma gibi çeşitli olumsuz faktörlerin mevcut olması gerekir. Bu arka plana karşı, intervertebral disklere kan akışı bozulur, artan yük altında normal şekilde çalışmayı bırakırlar.

Osteokondroz nasıl tedavi edilir?

Hastalığın tedavisi karmaşıktır. Ağrı kesiciler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur - tabletler halinde alınırlar, kas içi enjeksiyonlar veya intravenöz enjeksiyonlar yapılır ve ayrıca sıkıştırılmış sinir köklerini bloke ederler. Hastaya masaj, fizik tedavi ve fizyoterapi kursu verilir. Sinir uçları ciddi şekilde sıkışmışsa omurga traksiyonu yapılır.

Osteokondroz ile nasıl düzgün uyuyabilirim?

Uyku hijyeni, osteokondrozun alevlenmesini önlemede ve ilerlemesini önlemede önemli bir rol oynar. Doğru yatağı seçmek önemlidir - elastik ve orta sertlikte olmalıdır. Alçak bir yastık seçmek daha iyidir ve omuzlarınız onun üzerine yaslanmamalıdır. Yan yatarken yastık boynunuzu desteklemelidir. Yan veya sırtüstü uyumanız tavsiye edilir, osteokondroz nedeniyle yüzüstü uyumak istenmez. Uyku odası iyi havalandırılmalı ve karartılmalıdır.